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senderismo

  1. Qué es una manta térmica y cómo funciona

    Una manta térmica es un elemento imprescindible en situaciones de emergencia y rescate. Está diseñado para brindar protección contra el frío intenso, manteniendo el cuerpo caliente y previniendo la hipotermia.

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  2. Hidratación y deportes: ¿cuándo y cómo hidratarse?

    La hidratación durante la actividad física combinada con una dieta saludable es sumamente importante. Tanto para el buen rendimiento deportivo como para mantener y mejorar la salud.

     

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  3. Sombreros y gorras: ¡Cómo elegir lo mejor para cada ocasión!

    Los sombreros y gorras pueden marcar la diferencia en la composición de tu estilo. Si buscas consejos y ejemplos de qué sombreros y gorras usar en cada ocasión, entonces has venido al lugar indicado. 

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  4. Cantimplora: el artículo imprescindible para los aventureros

    Cuando se trata de realizar aventuras, contar con el equipo adecuado marca la diferencia. Y uno de los elementos imprescindibles para cualquier aventurero es la cantimplora. 

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  5. Aprende a utilizar un bastón trekking y aprovecha sus ventajas

    ¿Sabías que un bastón de trekking es un elemento imprescindible para practicar esta actividad? Además de ofrecer más seguridad, ayuda a prevenir accidentes y aporta mayor comodidad a tu columna en paseos más largos.

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  6. Ideas para regalar a los amantes de las aventuras al aire libre

    ¿Alguna vez te has preguntado qué regalarle a ese amigo o familiar que ama las aventuras al aire libre? A la hora de elegir regalos para ellos, es importante considerar elementos que fomenten su amor por la vida al aire libre y que les permitan explorar y disfrutar de la belleza natural.

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  7. La espaldera, un elemento clave para la salud en las mochilas

    ¿Alguna vez te has detenido a pensar en la importancia de la espaldera en las mochilas y cómo puede afectar a tu salud? Las mochilas son compañeras inseparables en la vida diaria de estudiantes, excursionistas y trabajadores por igual.

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  8. Guía completa para principiantes: Cómo empezar con el Trekking

    Si alguna vez has sentido la llamada de la naturaleza y el deseo de explorar senderos montañosos, el trekking podría ser la actividad perfecta para ti. 

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  9. Nevera de camping: Tu compañera perfecta en las aventuras al aire libre

    Cuando estás al aire libre, no hay nada como una bebida fría para saciar tu sed, y tener la mejor nevera de camping podría ser la mejor manera de lograrlo.

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  10. Cómo determinar la potabilidad del agua de los ríos: Una guía de expertos

    El acceso al agua potable es fundamental para la salud y el bienestar de las personas. A primera vista, el agua del río puede parecer cristalina, pero puede ocultar una variedad de riesgos de enfermedades que podemos contraer cuando se ingiere sin tratar. 

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