Consejos para disfrutar del senderismo en invierno

¿Por qué hacer senderismo en invierno? Con la llegada del frío, es común que las personas se queden con la pereza de salir de casa. Y muchos terminan desistiendo de hacer actividades al aire libre.

Sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que para hacer senderismo en lugares de altitud, como montañas, cañones y cerros, las temperaturas bajas son ideales.

En otoño e invierno las temperaturas son más bajas y, por lo tanto, es común que la niebla en las montañas sea menor en la mayoría de los días, permitiendo una mejor visibilidad de los locales.

Son muchas las ventajas de hacer senderismo en invierno

Si no te  gustan los mosquitos y tienes miedo de las serpientes, el frío es un gran aliado a la hora de aventurarse porque son más comunes durante las temperaturas más altas del verano.

En el frío es común que las personas transpiren menos y no tengan un desgaste tan grande debido al calor, lo que permite recorrer un recorrido mayor.

Sin embargo, es necesario algunos cuidados para recorrer en invierno, especialmente en los equipos para evitar el cansancio, los dolores y para no ser atrapado desprevenido en lo alto de una montaña.

No utilices chaquetas pesadas, que pueden dejarte fácilmente cansado. Una opción para evitar el peso y calentar el cuerpo es utilizar camisetas térmicas, que son leves y no retiene la humedad.

Utiliza un buen corta-vientos, es una importante opción para calentar y proteger tu cuerpo de los vientos helados comunes en las montañas.

Evita la ropa de algodón. Pueden quedar húmedas con el sudor del cuerpo y su secado es lento.

Además de que usar ropa de algodón mojada a temperaturas bajas puede causar hipotermia. Utiliza ropa hecha por materiales sintéticos, especialmente para calcetines.

Utiliza el protector solar en cualquier momento del año, los rayos UV ocurren todo el tiempo.

Hacer senderismo, independientemente de la época del año, es algo que puede ser muy gratificante para los viajeros.

Ahora que ya sabes un poco sobre cómo aprovechar el senderismo en invierno, prepara los equipos y buena aventura.

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