Todo principiante en actividades al aire libre siempre tiene dudas sobre qué equipos adquirir. Por eso, resolvemos hablar un poco sobre el asunto. Una sugerencia que funcione con punto de partida para aquellos que están empezando.

actividades al aire libre

Para entrar en el mundo del montañismo, y quieren hacer senderos y acampar.

Es importante recordar que tener el equipo adecuado para las situaciones adecuadas ofrece mucho más comodidad y seguridad a la actividad.

Sin embargo, no es todo. Es fundamental saber cómo utilizar correctamente estos materiales y tener conocimiento sobre el ambiente que está visitando.

También es recomendable el acompañamiento de un guía experimentado y responsable que conozca el local si todavía tiene poca experiencia en senderos. 

Varios factores ayudan a definir qué equipo llevar para actividades al aire libre.

Sin embargo, al salir de casa, sea para una caminata o un campamento, es importante estar preparado para seis factores principales: frío, calor, claro, oscuro, seco y mojado.

Tu actividad puede tardar más de lo esperado y caer la noche antes de terminarlo.

¿Cómo lo harás si no tienes una linterna? Ver la previsión del tiempo para al sitio al que iras es imprescindible.

Por supuesto que los imprevistos ocurren, pero tener los equipos adecuados en las horas correctas puede evitar muchos trastornos.

Mantenerse hidratado es muy importante en una caminata, especialmente si es un día de mucho sol.

De la más simple cantimplora, al más elaborado, como las mochilas de hidratación lo importante es que no falte agua durante el paseo.

Cuando empezamos a sentir sed, nuestro equilibrio hídrico (agua) y electrolítico (sodio y potasio) ya ha sido afectado.

Por lo tanto una regla simple es beber pequeños goles  cada 40 minutos.

El hornillo es un elemento fundamental para quien quiere cocinar en el campamento, o incluso para tomar una bebida caliente en el desayuno o por la noche.

Varios son los modelos y tipos existentes en el mercado.

Y no te olvides de llevar el combustible adecuado en cantidad suficiente para tu excursión, así como los utensilios de cocina.

Con estos consejos esperamos que tengas una excelente caminata y campamento.